hari ini menguatkan tekat ya bun...menuju tahun 2011, harus lebih sehat fisik, mental, spiritual (spt kata pak setyodi fb ni). dimulai dari menu makanku yg diawali sarapan buah,teh anget, n cemilan susu non fat panas rasa vanila. diriku tidak bisa diit hanya buah2an bun, karena mesti bakal kembung, sebah, buang angin terus...ihhh, ga jd serius sholat n dzikir dong...
siang tadi, aku makan sup semangkuk penuh, empat telur puyuh, pepes tahu bude yg spesial n yummy, lalu ditutup dgn sebuah pisang. karena td malam tidur cm sbentar, aku nguantuk n tidur...ooooo...perutku sakit...ternyata aku tak sadar tidur tengkurap..duuuhh
sore ku bangun tidur masih dgn perut sakit...akirnya cuma bisa masuk segelas milo...sbentar lg sop (klo msh ada ya hehe...blm nengok dapur) n klo masih laper, pisang ambon ranum lagi yg akan menutup makan diitku hari ini yah..
tapi ternyata oh ternyata.perutku melilit-lilit! huh,mesti bgini deh kalo maemnya cm buah n sayur..jadi meski sdh makan sup dgn pepes tahu lg, tetep minta kopi suami tersayang agar perut hangat..n krn masih bergejolak, akirnya tertelan jg kripik balado yg dimakan bersama2 ayah n lili sambil nonton IMB..hmmm, msh bergejolak...n kembali si ayah mengupaskan satu mangga dgn sigap..ah...akirnya reda jg...gak papa ya, hari pertama masuk kalori 1700? apalagi kan solat jamaah magrib dg ayah lili n isya sm lili terlaksana :)
ayo ratna semangat sehat! (+1700)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar